音程を直したい！ハミングで歌唱力を効率的に向上【ボイトレ初心者必見】

驚くほど歌が上達する！音程を効率的に鍛える方法

音程を上手くとる自信がない方へ。効率的に音程を磨くトレーニング、「ハミング」を紹介します。

ハミングは、歌声のトーンを美しくし、総合的な歌唱力を高めるシンプルかつ効果的な方法です。多くのボイトレ教室でも採用されています。

この技術を使って、歌唱スキルを向上させ、パフォーマンスを一段と高めていきましょう。

ハミングを使った発声法

歌唱力を上げるには色々な方法がありますが、今回は「ハミング」を用いた効果的なトレーニング手法をご紹介します。

ハミングは一般に知られていますが、その具体的な意味を理解している方は少ないかもしれません。

ハミングとは、小さい声で歌い始めること。歌詞は使わず、曲のメロディーを声で表現するのが目的です。この方法は、音程の修正や声帯のトレーニングにも効果的です。

日常で気持ちが良い時、自然と鼻歌を歌っていること、ありますよね？鼻歌、すなわちハミングは、鼻や喉に無理な力をかけずに行います。

その結果、

これら5つの点を効率良くトレーニングできるため、効果的な練習方法としてボイトレ教室のレッスンでも使われているのです。

ハミングはボイトレ教室のレッスンでも行われている、実践的なボイトレ方法。

正しい音程で歌えない3つの原因

ハミングで歌う前に、正しい音程をとれない3つのタイプを解説します。

音痴だと思われる方は、自分の歌声に自信がなく、カラオケやパーティで歌う際にストレスを感じることがあるかもしれません。

ただし、音痴は適切なトレーニングで改善可能です。音痴を克服するためには、まず正しい音程をとるのが難しい理由を理解し、その後適切な練習を行いましょう。

自分の音域を認知していない

音程が外れている自覚を持っていないタイプです。

などの理由から音域を認知していない可能性があります。

正しい音を発声できたとしても、正しい音で発声できたという自覚がないため再現性がありません。音程に対する苦手意識があり、歌うことが苦手な人は、音域を認知していない可能性があります。

自分の音域を認知するためには、自分の歌声の高さを認知するためのトレーニングが必要です。まずは「ド」の音、「ミ」の音を意図して発声できるようにトレーニングしましょう。

正しい音程を把握していない

音程が外れている自覚は持っているけど、音程が曖昧に把握されているタイプです。

歌う曲の曲調を把握できていない場合、音程に対する不確実性が生じます。曲の音程が曖昧に把握されている、音程の高さが間違って記憶されているなど、音程を正確に記憶するトレーニングが必要です。

スマホアプリを使って「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」という音階を出して、同じ音を出せるようにトレーニングしましょう。

正しい音程を発声していない

音程が外れている自覚は持っていて、正しい音程を把握しています。

原曲通りに歌えない方は、このタイプに該当するかもしれません。絶対音感を持っていても、上手く歌えない場合があります。

• 聴いた音の高さが「ドレミ…」と、瞬時に識別する能力のこと。

などによって声が不安定になることが、音程を正確に出すことを難しくする原因となることがあります。

自分でイメージする音程を上手くアウトプットできていないため、発声を改善することでイメージ通りに歌えるようになります。

ハミングで歌って、正しい音程で歌えるようにトレーニングしましょう。

音痴はトレーニング次第で改善できる。音程がずれてしまう原因を把握しよう。

ハミングで歌唱力を鍛える

ハミングは、音楽教室のレッスンでも実践されている歌声の準備運動として有名ですが、実は歌唱力を向上させる効果もあります。

楽しくハミングすることで、声帯の柔らかさや、呼吸技術なども向上すると考えられています。ハミングで歌唱力を鍛える方法や、効果的なハミングの練習方法などについて、チェックしましょう。

ぜひ、ハミングを取り入れて、歌唱力アップに努めてみてください。あなたもハミングで歌って、効率よくトレーニングしていきましょう！

ハミングのやり方

喉は力を入れず、息が流れるように外へ出す。「んー」が頭の上に突き抜けていくようなイメージで声を出してみよう。

効果的な練習方法

ハミングに慣れたら、次のステップとしてスマホアプリを使いましょう。様々な音高に合わせてハミングすることを推奨します。

「ドーレードーレードー」

といった音階を使いながらハミングすることで、さらに効果的に練習を進めることができます。

音高に合わせたハミングができるようになれば、実際に声を出してみましょう。

「まー」

と発声する際は、喉に無理な力を入れず、自然な響きを出すことが重要です。ハミングを活用したトレーニングでは、力を入れすぎずに軽い発声でも強い響きを得られるようにしましょう。

スッと声を出すイメージで、響きを作ってあげること。喉任せにならないように注意しよう。

ハミングで理想の歌声になる

ハミングを使った発声法によって、音程の正確さや声の響きが改善されることがわかりました。

以上の5点を効率よくトレーニングできる、ボイトレでよく使われる効果的な方法の一つです。ハミングで歌うことで音程に集中してトレーニングできたり、軽い発声で強い響きを出せます。

正しい音程で発声できない

音程でお困りの方は、ハミングを活用してトレーニングを始めましょう。もし正しい音程での歌唱が難しい場合は、ボイトレ教室も検討してみてください。

多くの大手ボイトレ教室では、無料の体験レッスンが用意されています。

おすすめのボイトレ教室については、別の記事でも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。近くの教室を探し、無料体験に申し込んでみると良いでしょう！

これからあなたがやることは明確、「ハミングで歌うこと」です。