- 歌う途中で息切れをしてしまう
- 歌声がブレてしまうのを直したい
- ロングトーンの習得方法を知りたい
声を伸ばすところで途切れてしまったり、音がブレてしまったりするのはどうして?
まずは腹式呼吸で呼気を安定させて、最後まで息切れせずに声を出し続けよう!
カラオケの採点項目!ワンランク上の表現力を身につけよう!
ロングトーンは、歌唱力向上に不可欠な技術です。歌を歌う際、長い音符で声が切れたり、音程が不安定になることがよくあります。
このロングトーンの習得により、歌の始まりから終わりまで、クリアで美しい声を保つことができ、プロの歌手のような高い表現力を養うことが可能になります。
ロングトーンの技術をマスターするのは、確かに容易ではありません。そこで、この記事ではロングトーンを身につけるための重要なポイントを丁寧に説明しています。
この記事を読んで、ロングトーンの要点を把握し、ご自身の歌唱力を次のステージへと進化させてみてください。美しい歌声で、聴く人々を魅了するチャンスです!
カラオケの採点項目の一つ「ロングトーン」とは?
ロングトーンは同じ高さの音を出し続けるテクニックです。一定の高さで音を長く保つ技術を指します。
これは長い時間同じ音を持続させることで、音程の正確さ、発音と呼吸の技術を鍛えるのが目的です。
ロングトーンを通じて、歌唱力や演奏力の向上、歌声の音域の広がり、歌声の均等性、歌唱技術の向上などの効果が期待されます。
カラオケでは、ロングトーンが採点の重要な要素となっています。この部分では、歌声の高低、音の正確さ、声の大きさなどが評価されます。
つまり、ロングトーンは、歌の上手さや技術、声の均衡を判断するための大切な基準になるよ。
カラオケでの点数は、メーカーによって基準が異なりますが、通常、次のような要素で判断されます。
- 音程の精度
- 音程の精度
- ロングトーン
- 抑揚
カラオケで高得点を目指すには、美しい声を持続する技術が不可欠です。カラオケの採点に関する詳細は、以下の記事をご覧ください。
ロングトーンをマスターすると、聞き手を虜にするような表現力が身に付きます。歌う技術を磨く上では、ロングトーンの習得が重要です。地道な練習を積み重ねて、他の人との差をつけましょう!
ロングトーンは同じ高さの音を出し続けるテクニックのこと。習得できれば聴いている人が心地よくなる表現力が身につく。
ロングトーンを習得するには?
ロングトーンを身につけると、歌声の幅や音の響きが豊かになります。声の大きさは控えめでも構いませんが、安定した強さで声を出すことが大切です。
緊張や不安がないように、次のことを意識してください。
- 息を揺らさない
- リラックスした状態
- 遠くにめがけてまっすぐに声を出す
これらを心掛けて発声することで、効果的にロングトーンを習得できます。
そのためには、安定した呼吸には腹式呼吸が重要です。均一な息の流れを保つために、一定の量で息を吐き出し続けることが必要です。
腹式呼吸を十分に活用できない場合、以下のような問題が生じることがあります。
- 喉に無理な力がかかり、息が出しにくくなる
- 十分な量の息を取り込めず、声のボリュームが小さくなる
- 余計な息を使い果たし、音を最後まで持続させるのが難しくなる
腹式呼吸を習得することで、スピッツや平井堅のような豊かな声量と表現力を手に入れることができます。腹部を使って深く呼吸することで、肺を最大限活用し、歌唱中の息切れを防ぐことが可能です。
さらに、腹式呼吸は緊張やストレスを和らげる効果も持ち合わせています。現代社会においては、このようなリラックス効果が、日々の生活を快適にするための一助となるでしょう
ロングトーンの習得には腹式呼吸が欠かせない。腹式呼吸で呼気を安定させよう。
ロングトーンのボイトレ方法
これまでに、ロングトーンを習得することの大切さについて話しました。
ロングトーンを安定させると良いことだらけ!歌が上達するだけでなく、心を安定させる効果もあるよ!
ロングトーンが安定すると、声のボリュームや質が一定になり、息切れせずに楽に歌えるようになります。ぜひ、ロングトーンのトレーニングを始めてみましょう!
腹式呼吸を使って、適切な吸い方と吐き方を身につけましょう。
私たちは胸式呼吸を使って生活しています。腹式呼吸の言葉自体も分からなくて馴染みがない方も多いでしょう。
胸式呼吸 | 私の日常的に使っている呼吸法。無意識に呼吸するため、呼吸のコントロールが難しくて発声が安定しない。 |
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腹式呼吸 | 横隔膜※を動かすことで、呼気をコントロールする呼吸法。発声に必要な呼気の強さや吐き続ける長さを一定に保ち、発声が安定する。 |
腹式呼吸は「横隔膜を動かすことで発声を安定させる呼吸法」と覚えましょう。
プロのミュージシャンなら歌うときに必ず行う呼吸法なので、歌が上達するためには腹式呼吸の習得を避けて通ることはできません。
下記の手順に従って、腹式呼吸で呼気を安定させましょう。
- 腹式呼吸を意識してたくさん息を吸う。その瞬間にお腹をポンッと膨らませる。
- 「スー」と息を吐く。膨らんだお腹を徐々に凹ませていく。
- ②と同じ呼気で「ハー」と発声する。声量は小さくてもOK。
- ②も③も息の状態は一定に保ち、まっすぐ吐き出す。
ロングトーンをきれいに出すためには、呼吸を安定させる必要があります。下記の手順に従って、安定した息にあわせて、声も乗せて発声しましょう。
- 腹式呼吸を意識してたくさん息を吸う。その瞬間にお腹をポンッと膨らませる。
- 声量は小さくてもいいので「ハァー」※と発声する。
※声は「ハァー」以外でもOK - 息の状態は一定の大きさをキープしながら、遠くへまっすぐに声を出す。
声を長く出し続けるためには、呼吸を長くキープさせる必要があります。下記の手順に従って、呼気のペース配分を考えながら発声しましょう。
- 腹式呼吸を意識してたくさん息を吸う。その瞬間にお腹をポンッと膨らませる。
- 10秒間、一定の量で息と声を吐き続ける。
- ②の長さで慣れたら12秒、15秒…と徐々に長く吐き続けてみる。
身体に力が入って肩が上がってしまうと、胸式呼吸になっているサイン。常に腹式呼吸を意識して同じ量の息で発声しよう。
安定した呼吸と発声で差を付ける
ロングトーンを習得することで、歌唱力の向上につながります。
- 歌唱に対する自信が増す
- 歌声の音域や音色が向上する
- 聴き手をより楽しませることができる
- 歌声を均等に伸ばすための技術が向上する
ロングトーンは一朝一夕で身につけられるものではありませんが、揺れることない清らかな歌声を実現するには欠かせない技術です。
当記事で紹介したトレーニングを反復し、身体にしっかりと覚え込ませることが重要です。
- 声量が小さい
- 息切れしてしまう
- 最後まで音を伸ばせない
などの悩みがある方は、ぜひロングトーンの習得に取り組み、聞き手を魅了する美声を目指しましょう。
しかし、一人での学習には限界があることも事実です。専門の講師からの指導を受けることで、ロングトーンの技術をより効果的に、迅速に身につけることが可能です。
それには、適切なボイトレ教室の選定が肝心です。とくに初心者の方やコストパフォーマンスを重視する方には、この記事がお役に立つでしょう。
これから取り組むべきことは、腹式呼吸を用いて呼気をコントロールし、ロングトーンの技術を身につけることです!
ロングトーンを習得できると、声を波のように揺らすビブラートをかけやすくなるよ。きれいなロングトーンを出して、まわりと差をつけよう!